Yoga Viveka - equilibrio - albero

Lo Yoga e l’Equilibrio: Una Prospettiva Scientifica che Prolunga la Vita

L’equilibrio è il focus nella pratica quotidiana non solo per la sua importanza come base di un buon funzionamento psicofisico ed energetico ma per una recente notizia molto importante. Uno studio pubblicato dal British Journal of Sports Medicine ha rivelato che la capacità di rimanere in equilibrio su un piede per almeno 10 secondi è un indicatore significativo della salute. Il …

Yoga per bambini

Lo Yoga per la crescita del tuo bambino

Sapevi che lo Yoga può sostenere la crescita del tuo bambino a partire dalla prima infanzia in tutti gli aspetti dell’età evolutiva? Lo Yoga è nella natura del bambino ed attraverso percorsi mirati, può sostenere la crescita del bambino a partire dalla prima infanzia in tutti gli aspetti dell’età evolutiva. Non si tratta di “istruire” tuo figlio ad una cultura lontana …

Peculiarità dello Yoga

Le peculiarità dello Yoga rispetto alle altre discipline

Una delle caratteristiche che differenziano lo Yoga dalle altre pratiche e discipline è la vastità di tecniche offerte, dedicate ognuna ad aspetti e necessità che compongono la persona. Lo Yoga può essere infatti sinonimo di staticità e mantenimento dell’equilibrio nella pratica delle posture ed anche vigore e dinamismo nelle sequenze delle posizioni. Comprende tecniche di rilassamento profondo e lo sviluppo …

yoga unisce

Lo Yoga unisce conoscenze apparentemente lontane

Nel condurre le lezioni e far acquisire le finalità proposte dello Yoga si considerano nella pratica della combinazione di diverse materie di conoscenza apparentemente lontane una dall’altra ma che hanno il nesso di attivare insieme le complesse funzionalità che interagiscono contemporaneamente nella persona: La conoscenza di nozioni di natura fisiologica e anatomica Il linguaggio simbolico psichico degli archetipi che attingono …